入托后注意三個(gè)健康問(wèn)題

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  寶貝入托后,由于生活環(huán)境發(fā)生了變化,給很多媽咪帶來(lái)一些煩惱。你看,寶貝不是今天感冒,就是明天便秘,還經(jīng)常拉肚子,突然變得“弱不禁風(fēng)”。為什么會(huì)這樣,請(qǐng)兒童保健專家為媽咪解讀——

  健康問(wèn)題1 經(jīng)常感冒

  真相解讀:

  感冒又稱上呼吸道感染,是小兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中容易發(fā)生的一種常見(jiàn)病。寶貝的自身免疫系統(tǒng)功能還未發(fā)育成熟,血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相對(duì)較低。研究表明,小兒血清中的IgA是從出生后4-6月才開(kāi)始合成的,到了4-12歲才達(dá)到正常水平。因此,他們的呼吸道黏膜IgA分泌量很少,不能保護(hù)呼吸道黏膜免受病菌的侵襲,而IgA是人體抵御感冒病毒侵襲的重要防線。加之寶貝剛從相對(duì)封閉的家里突然進(jìn)入幼兒園,不僅使他們接觸病菌的機(jī)會(huì)增多,而且從心理上也很不適應(yīng),這樣都會(huì)使身體的抵抗力下降,更容易被感冒病毒所侵襲。所以,很多寶貝在入托后會(huì)變得比原來(lái)容易感冒發(fā)燒

  防治策略:

  注意讓寶貝經(jīng)常鍛煉身體,如多到戶外運(yùn)動(dòng)游戲或做日光浴等。另外,經(jīng)常初期曬太陽(yáng),避免身體缺鈣,缺鈣也易使寶貝的抵抗力下降。

  合理安排飲食,注意保持營(yíng)養(yǎng)素均衡,糾正寶貝挑食、偏食的不良習(xí)慣,避免發(fā)生貧血等使抵抗力下降的疾病。

  如果寶貝的免疫力較差,可適當(dāng)補(bǔ)充合生元益生菌,益生菌可以刺激身體產(chǎn)生IgA抗體,提高寶貝抗病力。

  如果寶貝患上了感冒,媽咪要在家里精心護(hù)理,可以暫時(shí)不上幼兒園,以免發(fā)生交叉感染。

  健康問(wèn)題2 “忍”出便秘

  真相解讀:

  實(shí)際上,幼兒園的飲食安排中是很注意粗細(xì)搭配的,可是為什么一些寶貝卻在剛?cè)胪袝r(shí)經(jīng)常發(fā)生便秘呢?究其原因,是由于他們經(jīng)?!叭瘫恪倍斐?。

  剛剛?cè)胪械膶氊悾谀吧沫h(huán)境中經(jīng)常發(fā)生緊張,生活的適應(yīng)能力較低,語(yǔ)言表達(dá)能力有限,加之貪玩不及時(shí)去排便。久而久之,就使便意受到抑制。要知道,正常人的排便過(guò)程分兩部分,即產(chǎn)生便意和指示排出糞便。當(dāng)神經(jīng)中樞發(fā)出便意信號(hào)時(shí),如果不及時(shí)排出則會(huì)抑制便意,導(dǎo)致糞便在大腸內(nèi)停留過(guò)久,過(guò)多水分被吸收,變得干硬不易排出,結(jié)果造成便秘。而且,便秘也是菌群失調(diào)的一種表現(xiàn),其主要原因是腸道內(nèi)雙歧桿菌減少,腐敗菌卻在繁殖并產(chǎn)生腸毒素,污染腸內(nèi)環(huán)境,造成腸蠕動(dòng)減慢、酸堿度失衡,最終使腸功能紊亂,促使便秘發(fā)生。需要指出的是,便秘會(huì)使寶貝排便很困難,他們因心里害怕排便而經(jīng)常忍著不便,結(jié)果使便秘變得越來(lái)越嚴(yán)重。

  防治策略:

  最好在寶貝入托之前,就開(kāi)始培養(yǎng)寶貝養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。這樣,待寶貝入園后就不容易因生活環(huán)境變化而發(fā)生便秘。

  鼓勵(lì)寶貝多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜,糾正挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。

  在入托之前就讓寶貝做好心理準(zhǔn)備,并有意識(shí)進(jìn)行能力鍛煉,如經(jīng)常與寶貝談上幼兒園的事,帶寶貝去參觀幼兒園,讓寶貝學(xué)會(huì)聽(tīng)他人說(shuō)話以及用語(yǔ)言表達(dá)要上洗手間等。

  一旦發(fā)生便秘,除了注意飲食安排和心理疏導(dǎo)外,可以補(bǔ)充合生元益生菌。

  避免經(jīng)常使用開(kāi)塞露或?qū)a藥來(lái)幫助寶貝排便,以防長(zhǎng)期使用使腸壁肌肉乏力,導(dǎo)致寶貝對(duì)瀉藥產(chǎn)生依賴。

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